Is luisteren yin of yang?

Horen

Geluid hoor je. Als het maar hard genoeg is, dan voel je het ook fysiek met je lijf. Denk maar eens aan die dikke bas uit een paar speakers.

Ik weet zeker, dat je haarfijn het verschil aanvoelt tussen horen en luisteren in gesprekken. Je merkt het namelijk in een telefoongesprek meteen, wanneer je gesprekspartner is afgeleid en met z’n aandacht ergens anders zit. Read More


Hoe jouw buurt de energie in huis bepaalt

De omgeving van je huis

De buurt waarin je huis staat, is het vat -het omhulsel- van je persoonlijke omgeving. De ruimte, waarin je eigen woning is gebed speelt een zeer belangrijke rol in hoe de gemiddelde sfeer en energie in je eigen huis aanvoelt.

Die energie kun je ‘lezen’.

Ook jij.

Dat lezen is een basisvaardigheid die ieder mens bezit en die je verder kunt trainen en verfijnen.

Let daarbij goed op je zintuigen, emoties en gevoelens, wanneer je intuned op bepaalde informatie.

Read More


Over verhuizen, verhuisstress en space clearing

Verhuisstress

sleutel in voordeurVerhuizen wordt gezien als één van de meest stressvolle gebeurtenissen in een mensenleven. Ik weet niet precies op welke plaats het exact staat, maar ongetwijfeld in de top 10.

Drie belangrijke oorzaken van stress bij een verhuizing zijn:

  1. Afkeer van verandering. Als mens ben je nou eenmaal een gewoontedier en gedij je bij een zekere routine. Een nieuwe plek betekent automatisch een nieuwe routine.
  2. Angst voor spijt.  De impact van verliezen ervaar je als veel groter en intenser, dan de impact van winnen. Verlies wil je dan ook zo veel mogelijk vermijden. ‘Had ik toch niet beter kunnen blijven?’ is een vraag die wellicht voortdurend in je hoofd rondspookt. Dat maakt verhuizen extra spannend.
  3. Vermoeidheid. Verhuizen kost bakken met energie. Er moet veel geregeld en gedaan worden. Rommel en chaos zijn in een verhuisperiode ‘orde van de dag’. Daar wordt je behoorlijk gestressed van.

Read More


Wat is kracht? En wat gebeurt er als het tegenwerkt?

Kracht

Maak een krachtplaats van je woning! Is de zin, die je vaak in mijn teksten en marketinguitingen tegenkomt. Ook veel coaches en therapeuten gebruiken het woord kracht in de context van ‘in je kracht staan’. Maar wat is dat: kracht?

Effecten

Wanneer je op zoek gaat naar dat antwoord, dan zul je geen enkele beschrijving vinden van wat kracht nou eigenlijk exact is. Je zult alleen omschrijvingen (of formules) van het effect van een kracht vinden.

Ik noem er een aantal: Read More


Wat betekent ‘thuis’ voor jou?

Status quo

Je brengt nu al wekenlang veel meer tijd in huis door dan pré-corona. Je werkt thuis en geeft les geeft aan je kind(eren). Veel activiteiten buitenshuis zijn (voorlopig nog even) niet mogelijk vanwege Covid-19.

Ik hoop, dat je ergens tussendoor een keer de tijd genomen hebt, om voor jezelf een soort status quo op te maken.

Een status quo over: Read More


Wat betekent het, wanneer je droomt over huizen?

Angsten, wensen of verwerking?

Wat zijn dromen eigenlijk? Een mooie definitie: een droom is een voorstelling van het onderbewuste tijdens de slaap die beelden, geluiden, emoties en andere sensaties kan bevatten.

Je droomt het meest tijdens de REM-slaap. Neurobiologisch onderzoek heeft laten zien dat verschillende hersengebieden actief zijn in deze staat, en dat er tijdens deze fase bepaalde neurotransmitters en hormoonafgiftes worden onderdrukt dan wel gestimuleerd.

Dromen zijn vaak gebaseerd op je eigen angsten en/of ervaringen in de realiteit. Dromen bestaan veelal uit onlogische en fragmentarische mengelmoesjes van ervaringen overdag, en/of kunnen te maken hebben met je eigen angsten of wensen. Read More