Hoe bomen helpen bij huidhonger

Nu, in deze tijd waarin je moet leven met alle voorzorgsmaatregelen tegen het coronavirus, merk je pas goed wat een tekort aan aanraking en lichamelijk met je doet.

Ontmoetingen op anderhalve meter afstand van geliefden en bekenden, en zelfs ontmoetingen met onbekenden op die manier voelen vervreemdend en abnormaal.

Dit komt, omdat je een sociaal wezen bent, die een goede onderlinge verbinding met anderen nodig heeft om te overleven.

Mensen overleven enkel bij de gratie van goede verbindingen en goede relaties. Een baby kan niet overleven, als de relatie met zijn verzorgers niet goed is. Hij heeft ze namelijk nog jarenlang nodig voordat hij zelfstandig kan overleven. Het is zelfs zo dan baby’s groot risico lopen op ontwikkelingsstoornissen, als ze niet of onvoldoende vastgehouden worden.

Lijfelijk contact is voor mensen een eerste levensbehoefte Read More


10 simpele manieren om contact met de natuur te verdiepen

Verstevig  je band met de natuur: 10 eenvoudige tips

foto geestmerambachtTijd in de natuur doorbrengen, versterkt en ondersteunt je ondernemerschap. Daarover schreef ik al eerder.

En wanneer je verlangt naar meer verdieping in dat contact met de Natuur, zodat je nog meer kunt ontspannen en genieten van alles om je heen… Wanneer je iets ‘verder’ wilt gaan dan alleen maar een frisse neus halen en de Natuur in al zijn details wilt ervaren, dan is het een voorwaarde om enige tijd te kunnen vertragen naar het tempo van de Natuur. Want als je zelf verlangzaamt, is het makkelijker om je te verbinden en contact te maken.

En dat verlangzamen, vertragen, mindfullness is in de hectiek van alledag, en zeker wanneer je in de stad bent, niet altijd even makkelijk.

Daarom voor jou 10 eenvoudige tips om contact met de natuur te verstevigen. Read More