Even tot rust komen – bodyscan meditatie

Meditatie

Het woord meditatie en medicijn bevatten allebei het woord medi. Dit woord heeft zijn wortels in het Latijn en verwijst naar het midden, het centrum.

Een meditatie, als ook een medicijn hebben allebei de bedoeling om jezelf weer terug te brengen bij je eigen midden. Je zou misschien nog kunnen zeggen, dat ze allebei een ander ‘werkgebied’ hebben, maar dat is geheel ter zijde. Read More